Kettlebells: Sving med kula!
De aller fleste kan trene med kettlebells. Det er i utgangspunktet en enkel og skånsom treningsmetode som passer for alle, uansett alder og ferdighetsnivå. Likevel kan det være greit med en liten innføring.
De aller fleste kan trene med kettlebells. Det er i utgangspunktet en enkel og skånsom treningsmetode som passer for alle, uansett alder og ferdighetsnivå. Likevel kan det være greit med en liten innføring.